关于男性睾丸温度的提问，这个问题确实与男性健康息息相关。

　　男性睾丸的最佳温度是35℃。由于睾丸的主要功能是生成精子和分泌雄激素，因此它需要维持在一个相对较低的温度来确保这些功能的正常进行。睾丸悬挂在身体外部，通过阴囊的收缩和松弛，以及出汗等方式来调节其温度，使其保持在一个相对凉爽的状态。

　　关于如何保养睾丸，以下是几点建议：

　　避免长时间久坐或久站：长时间保持同一姿势可能会对睾丸神经造成压迫，影响血液循环和温度调节。

　　选择合适的内裤：选择透气性好、稍微宽松的内裤，有助于睾丸散热，避免局部温度过高。

　　注意饮食：多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，有助于提高免疫力，抵抗细菌侵袭。同时，少吃辛辣、刺激性食物，避免对睾丸造成刺激。

　　戒烟限酒：吸烟和饮酒都会对睾丸健康产生不良影响，应尽量避免。

　　定期检查：在自我检查中，如果发现睾丸有异常疼痛感、大小差异过大或质地异常等情况，应及时就医检查。

　　总之，睾丸作为男性生殖系统的重要器官，需要得到足够的关注和保养。通过遵循以上建议，我们可以更好地维护睾丸健康，保障生育能力和性功能。